[parkour]saltos,piruetas...todo lo basio

por x.borjillas.x Vie Mayo 02, 2008 5:59 pm

lo mas basico y antes de kada salto o de cada pirueta es estirar un poko....

1.-360º

http://es.youtube.com/watch?v=p-6VN5o09Zs&feature=related

2.-reverso..[/color=cyan]

http://es.youtube.com/watch?v=Q3yU8MNP9qY&feature=related

[color=cyan]3-. gato y rompe muñecas

http://es.youtube.com/watch?v=3liwv4__gHk&feature=related

espero k os guste si encontrais mas ponedlas y ala seguid practicahdo.....

atentamente

x.borjillas.x